كلام فى الصيام .. الحلقة الاولى

بسم الله الرحمن الرحيم

مقدمة :
ان الحمد لله , نحمده , ونستعينه ونستغفره , ونعوذ بالله من شرور انفسنا ومن سيئات اعمالنا
, من يهده الله فلا مضله له ومن يضلل فلا هادى له , وأشهد ان محمد عبده ورسوله وصفيه من خلقه وحبيبه
" يا أيها الذين آمنوا اتقوا الله حق تقاته ولا تموتن الا وأنتم مسلمون " ..{ آل عمران 102}

رجاء :
اسألكم الدعاء لى بان يرزقنى ربى ويهدينى وان يهدى بى وان يوفقنى واياكم الى ما فيه خير
للاسلام والمسلمين

نبدأ مع بعض ان شاء الله اول حلقة من موضوع " كلام فى الصيام "
معلش هو اتأخر حوالى ساعة لظروف .. اسف على التاأخير

كلام فى الصيام .. الحلقة الاولى V9v9net_145

كلام فى الصيام .. الحلقة الاولى V9v9net_145

اول فقرة :
" كلمات تفرح القلوب "

اللهم بعلمك الغيب وقدرتك على الخلق احيني ما علمت الحياة خيرا لي وتوفني ما علمت الوفاة خيرا لي

اللهم اني اسالك خشيتك في الغيب والشهادة واسالك كلمة الحق في الرضا والغضب واسالك القصد في الغنى والفقر

اللهم اسالك نعيما لا ينفذ واسالك قرة عين لا تنقطع واسالك الرضى بعد القضاء واسالك برد العيش بعد الموت

كلام فى الصيام .. الحلقة الاولى V9v9net_145

ثانى فقرات الحلقة :
" زهور من الجنة "

(1) هل تريد أن تكون قريباً من الله ؟
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم (( أقرب ما يكون العبد من ربه و هو ساجد فأكثروا الدعاء )) رواة مسلم .

(2) هل تريد أجر حجة ؟
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم (( العمرة فى رمضان تعدل حجة أو حجة معى ))
متفق عليه .

كلام فى الصيام .. الحلقة الاولى V9v9net_145

ثالث فقرات حلقتنا اليوم :
"نور القلوب "

قال الله عز وجل فى كتابه الحكيم :

{شَهْرُ
رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ
وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ
الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضاً أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ
مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلاَ يُرِيدُ
بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُواْ الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُواْ اللّهَ
عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ }.. البقرة 185

التفسير المييسر :
شهر رمضان الذي ابتدأ الله فيه إنزال القرآن في ليلة القدر; هداية للناس
إلى الحق, فيه أوضح الدلائل على هدى الله, وعلى الفارق بين الحق والباطل.
فمن حضر منكم الشهر وكان صحيحًا مقيمًا فليصم نهاره. ويُرخَّص للمريض
والمسافر في الفطر, ثم يقضيان عدد تلك الأيام. يريد الله تعالى بكم اليسر
والسهولة في شرائعه, ولا يريد بكم العسر والمشقة, ولتكملوا عدة الصيام
شهرًا, ولتختموا الصيام بتكبير الله في عيد الفطر, ولتعظموه على هدايته
لكم, ولكي تشكروا له على ما أنعم به عليكم من الهداية والتوفيق والتيسير.

تفسير الجلالين :
تلك الأيام (شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن) من اللوح المحفوظ إلى السماء
الدنيا في ليلة القدر ، منه (هدى) حال هاديا من الضلالة (للناس وبينات)
آيات واضحات (من الهدى) مما يهدي إلى الحق من الأحكام (و) من (الفرقان)
بما يفرق بين الحق والباطل (فمن شهد) حضر (منكم الشهر فليصمه ومن كان
مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر) تقدم مثله وكرر لئلا يتوهم نسخه
بتعميم من شهد (يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر) ولذا أباح لكم
الفطر في المرض والسفر ولكون ذلك في معنى العلة أيضا للأمر بالصوم عطف
عليه (ولتكْمِلوا) بالتخفيف والتشديد (العدة) أي عدة صوم رمضان (ولتكبروا
الله) عند إكمالها (على ما هداكم) أرشدكم لمعالم دينه (ولعلكم تشكرون)
الله على ذلك .

كلام فى الصيام .. الحلقة الاولى V9v9net_145

رابع فقرة والاخيرة :
" صوموا تصحوا "

إن هناك نصائح صحية مهمة من الخير لنا جميعاً الالتزام بها وإليك بعضاً منها :
۞ تناول قدراً من التمر المحلى بالسكر , إتباعاً لسنة رسول
الله r لأن السكريات الموجودة في هذا التمر تصل بسرعة إلى الدم فتبعد
الشعور بالجوع , وتساعد على النشاط ..
۞ لا تفاجئ المعدة بالطعام بعد ذلك مباشرة , فمن الأفضل أن تؤدي صلاة المغرب .
۞ بعد الصلاة تستطيع أن تبدأ بتناول كمية معقولة من الشوربة الهادئة , وذلك يساعد على تنبيه المعدة , وبدء عمل الإفرازات الهاضمة .
۞ تجنب
التوابل كالشطة والفلفل ما أمكن , لأنها تهيج الغشاء المخاطي للمعدة ,
فتؤدي إلى زيادة الحموضة , وتجنب شرب الكثير من الماء أثناء الطعام لأن
هذا يخفف من تركيز الإفرازات الهاضمة ويبطئ من
عملية الهضم .
۞ تجنب الدهنيات الكثيرة , فالأكلات الدسمة تثقل على
المعدة , وتجعل عملية الهضم تستغرق وقتاً أطول , وقد ينجم عن ذلك تلبك
معوي وعسر هضم , بالإضافة إلا أن كثرة الدهون تؤدي إلى البدانة وتساهم في
أمراض الشرايين والقلب .
۞ لا تتخم المعدة بالطعام , ففي كتاب الله نقرأ الآية الكريمة التي تقول : {كلو واشربو ولا تسرفوا } .
۞ نظراً لما يشعر به الصائم من جوع شديد , فأنه سرعان ما
ينقض على الطعام بعد آذان المغرب ويبتلعه بسرعة فائقة وينسى أن مضغ الطعام
جيداً مهم بالنسبة لعملية الهضم , ففي الفم بعض الأنزيمات المهمة التي
تبدأ عملية الهضم للنشويات خاصة , ثم أن تفتيت الطعام جيداً أمر حيوي حتى
يسهل هضمه بعد ذلك في المعدة ولا يحدث تلبك معوي أو عسر هضم .
۞ يجب الا تكتفي بنوع واحد من
المواد الغذائية , فلا بد أن تكون الوجبة شاملة للعناصر الغذائية المختلفة
, حتى تحصل على الغذاء المتوازن .

ودمتم ان شاء الله سالمين
وغدا لنا لقاء يا اخوانى واحبائى فى الله

تجميع وعرض

د\عجينة
moha mkhmkh

جميل اوى الكلام ده يا محمد
شكرا على الموضوع
وربنا يرزقك الرزق الحلال المبارك فيه ويرزقك الهدايه وان يوفقك الله لما يحبه ويرضاه

موضوع جميل جدا يا عجينه
ونصائح مهمه جزاك الله خيرا ع كل من قرأ الموضوع ومن لم يقرأه

الله يخليك يا بحراوى وشكرا جزيلا لمحمد عنانى

ومورتوا الموضوع

واتمنى المتابعة ان شاء الله

شكرا ليك جدا فعلا النصائح مهمه بس مين ينفذ

» كلام فى الصيام ..الحلقة الثانية
» كلام فى الصيام .. الحلقة الثالثة
» كلام فى الصيام .. الحلقة الرابعة
» كلام فى الصيام ..الحلقة التاسعة
» كلام فى الصيام .. الحلقة الخامسة