النوم على الجانب الايسر يحد من الالام فم المعدة

لا معلش انا اختلف معاك دا الرسول قلناننام ع الجنب اليمين او الظهر يبقا هو اللى صح واللى يقول غير كده اسمحلى اقول ان دراساته غلطانه

وانا معاك ى جمال لانى لو نمت ع الجانب الايسر بحس انى هرجع

ولو نمت ع الجانب الايمن بستريح جدا والله

وفعلا صدق رولنا الكريم

الحمد لله ع نعمه الاسلام

أكيد الباحثين وجدوا العكس
أنا لا أرتاح ألا على الجانب الأيمن أو الظهر

( و ما ينطق عن الهوى أن هو ألا وحى يوحى )
قال الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم (تيمنوا فأن فى اليمين بركة)

عن أبي هريرة: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "إذا أوى أحدكم إلى فراشه فليأخذ داخلة

إزاره فلينفض بها فراشه وليسم الله فإنه لا يعلم ما خلفه بعده على فراشه, فإذا أراد أن يضطجع

فليضطجع على شقه الأيمن وليقل: سبحانك اللهم ربي بك وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت

نفسي فاغفر لها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين"


النوم على الجانب الأيسر يرى الأطباء أنه ليس طريقة آمنة لأن القلب يقع تحت ضغط الرئة اليمنى كبيرة الحجم مما يؤثر على وظائفه الحيوية ويقلل من نشاطه خاصة عند كبار السن وكذلك بضغط الكبد على المعدة فيؤخر من زمن إفراغها ليصل إلى 8 ساعات .

وبرضه هما هماهم العلماء البريطانيين اللى اكتشفوا ان النوم ع الجانب الايمن هو افضل نوم

ونشرته أكبر الصحف البريطانية انتشاراً وهى" التايمز" فى شكل تقرير مطول حول الوضعية الصحيحة لنوم الإنسان .. وقالت الصحيفة :
إن الباحثين توصلوا إلى أن النوم على الجانب الأيمن اتباعاً لسنة سيدنا محمد هو الوضع الصحيح للنوم وهذا خلافاً للمثل الشعبى " الواحد ينام على الجنب اللى يريحه " لأن النوم على الجانب الأيمن وفقاً لأحدث الأبحاث فيه حكمه إذ أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فحين ينام الإنسان على جانبه الأيمن يكون القلب أخف حملاً ويكون الكبد مستقراً وغير معلق ، أما المعدة فإنها تكون مستلقية فوق الكبد بكل راحتها وهو ما يجعلها أسهل فى عملية الهضم والتفريغ التى تتراوح ما بين 2.5 إلى 4.5 ساعة وتمتد فوائد النوم على الجانب الأيمن كذلك إلى القصبة الهوائية اليسرى إذ يعد النوم بهذا الشكل من أفضل الإجراءات الطبية التى تسهل وظيفة القصبة الهوائية فى سرعة تخلصها من الإفرازات المخاطية ..
أما القصبات اليمنى فإنها تتدرج فى الارتفاع إلى أعلى نظراً لأنها مائلة قليلاً كما يسهل تخلصها من إفرازاتها بواسطة الأهداب القصبية الأمر الذى يعنى التخلص سريعاً أمراض خراج الرئة والكلى .
أما بالنسبة لبقية أوضاع النوم وهى النوم على البطن والظهر والجانب الإيسر فحدث ولا حرج حيث كشفت الدراسات عن ارتفاع نسبة الموت المفاجئ عند الأطفال الذين ينامون على بطونهم لتعثرهم فى التنفس فى حين ينتج عن النوم على الظهر أن يتنفس الإنسان من فمه بدلاً من أنفه مما يجعله عرضه للإصابة بنزلات البرد والزكام وجفاف اللثة فضلاً عن الشخير المزعج ورائحة الفم الكريهة .

ويرى الباحثون أن هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقرى لأنه يفقد استقامته فى تلك الحالة ويصيب الأطفال بتفلطح الرأس .





أما عن وضع الكف الأيمن على الخد الأيمن..
‏كان النبي صلى الله عليه وآله و سلم إذا أراد أن ينام وضع يده تحت خده ‏الأيمن
ويقول " اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك" (1)
‏نعم لقد كانت من عادة نبينا العظيم وضع كفه الأيمن تحت خده الأيمن ،
هل ‏تعلمون لماذا ؟؟؟
لقد اثبت العلماء ان هناك نشاطاً يحدث بين الكف الأيمن ‏والجانب الأيمن من
الدماغ يحدث عندما يتم الالتقاء بينهما أي كما ورد عن نبينا ‏العظيم صلى ‏الله
عليه وأله سلم فيؤدي إلى إحداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ ‏الدماغ
من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي إلى الاسترخاء المناسب لنوم ‏مثالي !!!
‏فمن يا ترى علم رسولنا الكريم والعظيم محمد صلى الله عليه وأله سلم قبل
أكثر ‏من ألف وأربعمائة عام و قبل أن يكتشفها العلماء في قرننا الحالي


انت ممكن تقول ف الدراسه بتاعتك انهم بيحاولوا يغلطونا او يكتشفوا حاجه جديده

بس وان كان للنوم ع الجانب الايسر فائده فللجانب الايمن فوائد اكتر بكتير


اعذرنى على المداخله الطويله

ومشكور ع الموضوع لانه خلانا نسمع الراى الاخر

هااااااااااايل يا نيومون جمييييييله اوى المداخله بتاعتك دى

موضوع جميل جدا وفعلا لنوم على الجنب اليمين افضل شىء زى الرسول علية الصلاة والسلام ماقال وكل واحد ينام على الجنب اللى يريحة هههههههههه

اولا نورتورا الموضوع جميعا بارائكم الرائعة
ثانيابعيدا عن الناحية الدينية انا ما كاتبتش الموضوع الا علشان هو كلامه غريب
وفيه مخالفة لابحاث كيترة سابقة اثبتت ان النوم عل الجانب الايمن افضل من الناحية الصحية زي الكلام اللي قالته (نيو مون)وبالنسبة لينا جميعا يكفينا علم من لا ينطق عن الهوى كلام الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم
مرة تانية شكرا ليكو جميعا

دة اية العقل دة ياواد لا وبتتكلم بثقة اوى شفت بقى دة اخرة اللى يصاحبنى تلاقى هدوء ورزانة وسكينة ونور كدة بيطل منك

ولتذهب الابحاث الغريبة الى الجحيم ............